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又是一年开学季 警惕5种“开学病”

  9月是开学季,幼儿园、中小学等短时间内学生大量聚集,人群流动性增强,极易给病菌传播创造条件。再加上夏秋交替之际,昼夜温差增大,部分新生还不能适应新环境,很容易患上“开学病”。开学季要警惕哪些高发疾病?下面,经济日报-中国经济网健康频道为您总结。

  手足口 

  手足口病是由肠道病毒引起的一种急性病毒感染性疾病,好发于低龄幼童,主要是通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播,。大多以轻症病例为主,但极少数病例会出现病情加重转为重症病例甚至死亡病例。

  应对措施:饭前便后,接触孩子前,处理粪便、呕吐物后均要及时洗手;每天要开窗通风2-3次,每次不少于30分钟;留意孩子口腔、手、足、臀部等部位是否有皮疹,如有,则尽早就医;EV71疫苗可预防由EV71感染引起的手足口等疾病。

  开学恐惧症 

  “开学恐惧症”多表现为失眠、非睡眠时间嗜睡,以及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、疲倦、食欲不振等症状。比较而言,心理素质低且适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生,以及一些过于追求完美学业的优秀生等五类学生属于易发群体。

  应对措施:孩子出现厌学情况时,不要一味横加指责,而是要及时安抚、稳定孩子的情绪。专家提醒,新学期开始的前后一两个星期,家长不要给孩子太多学业上的压力,要引导孩子从感兴趣的科目或爱好入手,帮助孩子循序渐进地进入学习状态,督促孩子劳逸结合、张弛有度,保持良好的生活、学习状态,以防无法适应突然的变化。

  流行性感冒 

  流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于呼吸道中,在咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给其他人。秋季昼夜温差较大,加之儿童情绪波动,自身体抗力会降低,容易生病。与普通感冒相比,除打喷嚏、流鼻涕等症状外,一般比普通感冒发热温度更高,达39-40℃。流感容易产生并发症,儿童抵抗力差,一定要很重视。

  应对措施:开学季,流感有“抬头”的可能。因此,平时要注意个人卫生,保持室内空气流通。饮食上,注意清淡饮食,多吃含维生素丰富的食物,如瓜果、蔬菜等。

  感染性腹泻 

  夏秋交替之季是腹泻等肠道疾病的高发期,这与夏秋交替气温变化以及饮食有关。随着暑热渐退,昼夜温差加大,人体肠道抗病能力减弱,如果不注意饮食卫生,就容易引起腹泻,尤其是学校等集体场所更容易发生聚集性疫情。腹泻的症状大多表现为发烧、腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。

  应对措施:预防腹泻要注意卫生,勤洗手;不要暴饮暴食,不吃腐败、变质的食物。家长要杜绝给孩子吃冷饮;要吃新鲜的水果蔬菜,不吃冰箱储存过久的食物。发生腹泻后,不要随便给孩子吃抗生素,容易造成菌群失调或延误治疗。出现腹泻后,多吃清淡易消化食物,若腹泻持续不好转,应及时就医。

  流行性腮腺炎 

  是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,容易侵袭儿童和青少年,以腮腺肿痛为主要特征,大多有发热及轻度不适,可通过飞沫和直接接触传播,常见的并发症为脑膜脑炎、睾丸炎等。托儿所、幼儿园和学校要注意防范。

  应对措施:平时开窗通风,保持空气流通;集体单位尤其幼托机构应加强晨检,及时发现和隔离病人,做好幼托机构日常消毒;如果得了腮腺炎,要做好居家隔离,要到腮肿完全消退才能入托、入学,一般在3周左右;对易感儿童亦可接种流行性腮腺炎减毒活疫苗免疫预防。


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