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时尚 | 有一种神秘叫做“超模,喜更田的故事的肉体”,有一种性感叫做“维多利亚的秘密”

  一年一度的视(rou)觉(ti)盛宴马上又要上演了......话说这“男女通吃”的维密秀还真是万众期待呢,在华丽丽的舞台灯光下,身材火辣的模特们穿着精致性感的内衣......满屏都是胸和腿......那画面简直太美!

 

  

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  2016维秘记者会,众超模穿白色紧身裤和黑高靴,边送香吻边晒大腿,魅惑众生!

  

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  小希觉得今年天使团里最吸睛最期待最瞩目的,是我们的“中国四美”刘雯,何穗,奚梦瑶,雎晓雯~

  

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  那么问题来了!那些身材完美的天使都是怎么保持的呢!?其实,人家除了身高是天生的,好身材都是血泪换来的!我们最熟悉的“四美”在光鲜亮丽的背后也是付出了不少汗水和泪水的~

刘雯

  

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何穗

  

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奚梦瑶

  

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雎晓雯

  

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  台上一分钟,台下十年功。要站到维秘的舞台上,当然还需要“拼”。要有性感的马甲线,紧实的大腿肌肉,那么小希今天就教大家几招,想要维秘天使的身材也是可以的哟~

  1、负重俄罗斯转体3x60秒

  

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  2、小哑铃负重转体(左右转)3x60秒

  

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  3、四肢轮替俯撑2x60秒(四肢撑地,右手左手右脚左脚各轮替抬起15秒)

  

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  4、小哑铃负重转体(侧身左右转)左右各1组x60秒

  

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  5、侧身卷腹两头起 左右个1组x60秒

  

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  6、平板支撑3x60秒

  

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  除了有个好的身材之外,要站到维秘的舞台上还需要搭配一张漂亮的脸蛋~近距离看一下维秘天使,素颜出水芙蓉,,上妆惊艳无比!

  

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雪肌焕采素颜霜

  雪肌焕采素颜霜,3秒快速提亮肌肤、舒缓抗皱、水润保湿,更甚无添加任何有机增白成分、无需卸妆。“心机女”的素颜小秘密哟~

  

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  今年的大秀眼看着就要来啦~看着满屏的大长腿~赶快扔掉手中的零食high起来吧~

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